Lucia Aven Eriksen
Sertifisert i menstruasjonssyklus og
hormonelle overganger
Å forstå kroppens signaler, de hormonelle endringene og anerkjenne kvinners fysiologi gjennom ulike livsfaser legger grunnlaget for bedre helse og livskvalitet.
Consheous representerer en unik tilnærming til kvinnehelse, designet for å gi dypere innsikt og forståelse. Gjennom kurs som tilbys på treningssentre, skoler og i bedrifter, formidles praktiske verktøy og kunnskap som hjelper kvinner med å gjenkjenne og tolke signalene fra kroppen sin.
Kvinnehelse er nært knyttet til hormonelle endringer gjennom livet, og kursene gir innsikt i hvordan disse hormonene påvirker alt fra humør og energinivå til søvnmønstre. Ved å forstå hormonelle endringer kan kvinner både tilpasse livsstilen sin og ta bedre vare på helsen sin.
Consheous er et navn som kombinerer “conscious,” som symboliserer bevissthet, med “she,” som representerer kvinnen. Logoen er nøye designet for å gjenspeile denne visjonen: evighetstegnet symboliserer menstruasjonssyklusen, mens halvsirkelen illustrerer de hormonelle overgangene kvinner opplever gjennom livet. Lyset i midten, også formet som vulva, fungerer som en visuell representasjon av engasjementet for å øke bevisstheten om kvinners ulike livsfaser.
Kvinnehelse er en viktig faktor for bedrifters suksess, da den påvirker både arbeidsmiljø, produktivitet og økonomiske resultater. Kvinner utgjør en stor del av arbeidsstyrken, og helseutfordringer knyttet til blant annet menstruasjon, graviditet, overgangsalder og psykisk helse kan føre til økt sykefravær og redusert arbeidsevne.
«Venn med mens» er et foredrag utviklet for å styrke unges forståelse av menstruasjon og kroppens prosesser. Fra menarken (første menstruasjon) og inn i menstruasjonsfasen gis jenter den kunnskapen og tryggheten de trenger for å møte menstruasjonen med stolthet.
Engasjementet for kvinnehelse er drevet av et ønske om å fremme viktige samtaler om kvinners helse og fysiologi. Gjennom debattinnlegg løftes bevisstheten rundt kvinnehelse og de utfordringene kvinner møter i hverdagen. Målet er å inspirere til endring og oppfordre både enkeltpersoner og samfunnet til å prioritere kvinnehelse gjennom alle livets faser.
Vi er dypt engasjert i kvinnehelse og arbeider aktivt for å fremme viktige samtaler om kvinners helse og fysiologi. Vi deltar regelmessig i debattinnlegg for å øke bevisstheten rundt kvinnehelse og de utfordringene kvinner møter. Gjennom våre bidrag ønsker vi å inspirere til endring og oppfordre både individer og samfunn til å prioritere kvinnehelse i alle livets faser.
Har du spørsmål eller ønsker å komme i kontakt? Ikke nøl med å sende en melding via skjemaet under, direkte på lucia@consheous.com eller telefon: 95 36 31 37.
Ser frem til å høre fra deg!